5 habitudes "dangereuses" pour la femme noire

Ces habitudes peuvent être celles de toutes les femmes, biensûr, mais elles sont en majorité celles de la femme noire d'un point de vue culturel (histoire, culture et alimentation afro-caraïbéenne)

Alors, quelles sont ces mauvaises habitudes ? 

L'usage des cubes aromatiques en cuisine 

Ces petits cubes, nous les  connaissons tous.

Ces condiments sont aujourd’hui essentiels dans la cuisine sénégalaise, ouest-africaine et antillaise.

Ils contiennent plus de 15 ingrédients différents et pas des plus sains.

Au Bénin, au Mali ou au Sénégal, ces cubes sont même utilisés pour castrer les bœufs ou les moutons, l’effet étant, dit-on, quasi immédiat. Si la rapidité du « traitement » peut être remise en cause, il est pourtant admis que ces cubes favorisent la stérilité des animaux. Pourquoi en serait-il différent pour les humains ?

On comprend pourquoi au Mali, le « Maggi » est accusé de provoquer une baisse de la libido au point d’être banni de certains foyers. En République démocratique du Congo, de jeunes filles utiliseraient le cube en suppositoire… afin d’arrondir leur postérieur...

Bon, ca c'est encore une autre histoire

Voici quelques uns des ingrédients clés de ces cubes :

- Du sel en cube

Il est difficile de connaître la quantité de sel de chaque cube, car cette information n’apparaît pas sur  tous les emballages ni sur les compositions de ces produits en Afrique (aberrant dans une société où le sel est quasiment prohibé et où les industries sont sensées respecter une certaine transparence). 

Sur les étiquettes francaises, on trouve 1,4g de sodium par cube soit près de 3g pour 2 cubes auxquels nous ne sommes pas sensés ajouter un gramme de sel pour nos préparations...

Sur des fiches recettes destinées aux professionnels africains, des curieux ont pu trouver pour plusieurs marques « 67,8 g de sel pour 100 g de cube », soit 5,4 g de sel pour 8 g de cubes (équivalent des 2 cubes quotidiens).

Or, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) conseille fortement de ne pas dépasser les 5 g de sel par jour, l’excès de sel étant le principal facteur des maladies cardio-vasculaires, d’hypertension, d’AVC (accidents vasculaires cérébraux) et même de certains cancers (estomac) et même l’ostéoporose seraient favorisé par un excès de sel. 

- De l’huile de palme et des « allergènes majeurs »

Parmi les ingrédients incongrus de ces petits cubes, se trouvent des « allergènes majeurs », d’après l’industrie de Maggi elle-même. Vous pourrez donc trouver de l’œuf, du blé, du soja, du lait, de la moutarde et du gluten dans ces petits cubes « maggi-ques » ! 

On trouve également la fameuse huile de palme, non pas tant dangereuse que cela à la santé (on en parlera ultérieurement), mais extrêmement nocive à l’environnement, puisque des centaines d’hectares de forêts sont anéantis pour créer des palmeraies et que des quantités astronomiques d’eau sont absorbées par ces palmiers chaque jour…

- Du sirop de glucose

Le sirop de glucose est obtenu à partir d’amidon. Or, ce sirop de glucose, très utilisé dans les pâtisseries et autres produits industriels, aurait une action néfaste sur l’organisme, notamment sur la résistance à l’insuline (facteur de risque pour le diabète et de surpoids).

Certains se demanderont pourquoi le KUB'Or est encore en vente s'il est si dangereux pour notre santé ? La réponse est simple, il existe dans le monde de la finance, du commerce, des LOBBIES (ou groupes de pression) qui, useraient de leur influence pour permettre la commercialisation du produit dans les rayons des grandes surfaces. 

Son arrivée sur le marché coïncide quasiment avec la signature du traité de Berlin de 1885, qui régit les règles du commerce entre les puissances coloniales et ouvre la libre circulation des produits sur le continent. Au fond des pirogues, brinquebalés à dos d’hommes ou de chameaux, des milliers de cubes voyagent ainsi à travers les anciennes colonies. Ils séduisent les populations locales qui apprécient cet ingrédient bon marché : il tient dans la poche, ne périme pas, n’a besoin d’aucune réfrigération et résiste aux températures élevées.

Jusqu’en 1979, tous les cubes Maggi ont été importés. Ils sont aujourd’hui fabriqués aux quatre coins du continent. Pas moins de onze usines – de Dakar à Douala, en passant par Brazzaville ou Abidjan – tournent à plein régime pour fabriquer les cubes. La demande est vertigineuse : il s’en écoule plus de 100 millions par jour…

L' absorption massive d'argile

Le Kaolin est un silicate d'alumine pur provenant de l'altération d'un certain nombre de roches dont l'argile blanche. Friable, il entre dans la composition des pâtes céramiques et de la porcelaine. 

Mais, le kaolin est consommé également au Sénégal, et en Afrique de l’ouest, en général, notamment par des femmes enceintes. 

Le kaolin est un calcium naturel dont la consommation constitue une barrière pour les aliments ordinaires mal absorbés, expliquent des spécialistes. Selon Dr Franck Kpékpédé, gynécologue à l'Hôpital Principal de Dakar, les vitamines et éléments nutritifs des aliments ne sont plus bénéfiques à l'organisme humain du fait de cette barrière. 

Le kaolin consommé en Afrique contient des micro-organismes, comme des vers intestinaux variés qui peuvent entraîner un état de malnutrition à l'origine de l'anémie chez la femme, souligne Kpékpédé. "Et l'anémie, chez une femme enceinte, peut entraîner la mort du fœtus et celle de la mère lors de l'accouchement. C'est la raison pour laquelle on interdit la consommation du kaolin à une femme enceinte". 

A l'Hôpital Principal, les femmes qui rencontrent ce problème sont celles qui viennent des zones confrontées déjà des problèmes de malnutrition. "Ces femmes font, à terme, des enfants qui ne pèsent même pas deux kilos à la naissance, des enfants anémiés et fragiles aux infections. Elles saignent beaucoup et ont des problèmes de coagulation du sang lors des accouchements. Parfois, elles perdent la vie", explique Kpèkpèdè. 

Enceinte ou pas, Rokhaya Sène, 39 ans, a un faible pour le kaolin et toutes ses grossesses ont été à risque. Pour la première, le bébé n'a pas survécu, a-t-elle dit à IPS, ajoutant, les yeux baissés : "C'est plus tard, beaucoup plus tard, que j'ai su que c'est parce que je mangeais trop de kaolin que mon enfant n'a pas survécu. Je continue d'en consommer, mais plus comme avant". 

L'usage des dépigmentants

Avoir absolument un teint clair. Telle est aujourd’hui, la principale préoccupation de nombreuses encore jeunes filles et femmes. Pour celles-là, le teint clair est inéluctablement le seul critère de beauté. 

Ces "potions (si) magiques" pour certaines se composent d'un cocktail d'ingrédients souvent mal dosés et plus nocifs les uns que les autres: 

L’hydroquinone dégrade les melanosomes, mélanine sous forme de petits grains dans les mélanocytes ou cellules sécrétant la mélanine. Utilisée en médecine humaine en application sur la peau pour en réduire la charge pigmentaire brune.

Dangereuse pour les écosystèmes et notamment pour les eaux car peu biodégradable et en partie toxique. Depuis 2001, l’hydroquinone fait l’objet d’interdictions en Europe dans les produits cosmétiques en raison de son potentiel cancérigène.

Les corticoïdes, dermato corticoïdes ou corticostéroïdes sont des hormones stéroïdiennes naturelles sécrétées chez les êtres humains par le cortex de la glande surrénale. En général, il s’agit des glucocorticoïdes, naturels ou de synthèse, qui sont en fait de puissants anti-inflammatoires, immunosuppressifs et antiallergiques.

Les corticoïdes, utilisés contre les réactions inflammatoires provoquent la dépigmentation, comme effet secondaire, en diminuant le nombre de mélanocytes fonctionnels. Réduisant ainsi leurs effets dans la pigmentation de la peau.

Les acides de fruits AHA, Alpha-hydroxyacides, acides faibles alimentaires sont des molécules aux effets multiples tels que l’acide ascorbique ou vitamine C, le carotène, etc. L’action chimique de ces acides, plus ou moins corrosifs, a pour but de faire d’une peau endommagée, une peau neuve en procédant à l’élimination de peaux mortes en surface.

Les molécules contenues dans ces produits cosmétiques interrompent l’oxydation de la chaîne qui mène de la tyrosinase (enzyme permettant la formation de la mélanine), à la mélanine.

Les dérivés du mercure. Le mercure est un métal lourd largement répandu dans le monde et dont l’impact sur la santé humaine est préoccupant. L’inhalation aiguë de vapeurs de mercure métallique ou inorganique est à l’origine d’atteintes pulmonaires.

De graves intoxications alimentaires peuvent entrainer des épidémies d’encéphalopathies dans la population et des atteintes du développement chez l’enfant exposé.

L’eau de javel, solution liquide oxydante fréquemment utilisée comme désinfectant et comme décolorant. Le javel intervient dans la dépigmentation du fait que le chlorure mercurique entre en compétition avec le cuivre et inhibe l’activité de la tyrosinase qui est une enzyme permettant la formation de la mélanine, pigment de la peau.

Le glutathion, est un tripeptide formé par la concentration d’acide glutamique, de cystéine et de glycine. Un puissant antioxydant de l’organisme qui, à faible dose, protège les cellules de plusieurs polluants, incluant certains issus de la combustion de carburants de la fumée de cigarette.

Il retarde également les dommages dus aux radiations tels que ceux rencontrés suite à la diminution de la couche d’ozone. Mais à fort dosage, il empêche l’oxydation qui conduit à la formation de la mélanine »

Rencontré au Centre hospitalier universitaire de Treichville, Pr Kaloga, par ailleurs, Maître de Conférence Agrégé, Dermatologue, Vénéréologue dans cet hôpital public, a fait une large communication sur les complications infectieuses et non infectieuses dues à l’utilisation de ces produits.

Selon lui,  s’agissant des infections bactériennes, virales, mycosiques, parasitaires due à une baisse de l’immunité au niveau de la peau du fait des produits appliqués. Au chapitre des complications non infectieuses, il a fait mention de l’ochronose, encore appelées taches de mani (grosses taches noires au dos et au visage).

Entre autres conséquences, il a également mis l’accent sur l’apparition de phares et de vergetures. « Larges comme des autoroutes », dira-t-il. Des varices dues à une diminution de l’épaisseur de la peau. Ainsi que la mauvaise cicatrisation due à une modification des éléments constituant la peau.

Pour lui, l’utilisation de ces produits provoque une hypertrichose (Poils poussant nombreux sur le corps). « Il peut aussi s’agir de diabète, d’hypertension artérielle, d’insuffisance rénale, surtout avec les dérivés du mercure, les mauvaises odeurs, le vieillissement cutané, les cancers de la peau, les acnés ; c’est-à-dire les boutons qui poussent sur le visage, la poitrine et le dos »

L'association Esprit d'Ebene a lancé une campagne de sensibilisation à la dépigmentation #STOPDEPIGMENTATION dont on a pu retrouver les affiches dans le métro parisien.

L'usage de produits capillaires inadaptés

... pour notre plus grand malheur. Ils sont assez accessibles, pour les produits vendus en épicerie exotique et en grande surface notamment mais juste inadaptés à nos besoins et par dessus tout nocifs à notre santé et notre bien-être.

Je pense notamment aux défrisages et autres produits issus de la pétrochimie

En effet, Substances toxiques : des soins pour cheveux afros parmi 185 produits cosmétiques épinglés par UFC Que Choisir

L’UFC-Que Choisir, l’Union fédérale des consommateurs, a dévoilé en février dernier, une liste de 185 produits cosmétiques qui contiennent des substances indésirables. L’association appelle également les consommateurs à ne plus en faire usage. Crèmes hydratantes, shampoing, déodorants ou eaux de toilette : la liste est longue. Ces 185 produits cosmétiques du quotidien contiennent des substances préoccupantes du fait de leur caractère toxique, allergisant, irritant ou perturbateur endocrinien.

Des substances inquiétantes :

Soixante-deux produits contiennent des allergènes, dont 55 comportent de la Methylisothiazolinone (MIT), un allergène irritant et « très majoritairement ajouté à des produits non rincés qui resteront en contact prolongé avec la peau ».

Une centaine de produits recèlent des perturbateurs endocriniens qui peuvent interférer avec le fonctionnement des organes responsables de la sécrétion des hormones.

Des grandes marques épinglées

Activilong et Dark and Lovely, deux marques de produits pour cheveux très secs, frisés et crépus font partie de la liste noire. Leurs produits comportent des allergènes importants.

L’Oréal, Roc, Colgate, Garnier ou Dove : toutes les plus grandes marques sont épinglées. Pire ! 8 lingettes pour bébés des marques « Bébé Cadum », « Mixa », « Nivea », « Pampers », (…) contiennent du phenoxyéthanol, un conservateur toxique pour le foie et le sang.

la liste complète est disponible  ici https://fr.scribd.com/doc/300277837/Liste-des-substances-a-eviter

Attention, loin de moi l'idée d'incendier ces marques qui ont, je pense, revus, depuis leurs formulations...

A vérifier...

La peur des PSYS

Nous, femmes noires, sommes la tranche de population la plus fragilisée dans la société occidentale car nous cumulons le plus de facteurs discriminants (couleur, origine et sexe) dans un paradigme occidental, il faut préciser. A cela peut s'ajouter l'âge, la maladie, grossesse  etc) pour certaines (cf aussi l'étude de la Halde sur le phénomène de discriminations fondées sur plusieurs critères dont les femmes immigrées ou issues de l’immigration sont victimes)

Associés à de nombreux préjugés, les troubles de la santé mentale restent encore tabous aujourd’hui chez les noirs, globalement.

Aux États-Unis, les femmes et les hommes afro-américains évitent souvent d’avoir recours aux thérapies pour lutter contre leur souffrance mentale, pour de multiples raisons. C'est malheureusement aussi le cas en France. C'est culturel. Les Psys, ca n'est pas pour nous! 

Et pourtant ! la communauté noire est la plus touchée par les discriminations. les femmes les cumulent et les subissent physiquement (difficultés au quotidien pour certaines) et mentalement (fatigue mentale surtout pour les mères célibataires "wonderwoman"). 

S'ajoute à cela des problématiques en hausse ces dernières années comme les taux de divorces, séparations douloureuses, de famille monoparentale, d'harcèlement au travail, d'endettement en perpétuelle hausse.

J'aurais aimé présenter plus de chiffres mais la France interdit encore les sondages dits "communautaires". Les chiffres de l'INSEE sont néanmoins assez parlants pour la population française en général.

Il s'est tenu à Port-au-Prince du 27 au 29 mai 2016, le premier Festival de psychologie africaine organisé par l’Association Sikotwomatis ak Afrikanite (SITWOMAFRIKA), un Institut de recherche sur les traumatismes de l’esclavage et la psychologie africaine, en partenariat avec l’Institut de Recherches et d’Études Africaines de l’Université d’État d’Haïti.

S'en est suivi un livre cherchant à nourrir la réflexion sur la place de l’histoire de l’esclavage dans le développement psychosocial des pays colonisés et sur l’incapacité de la psychologie occidentale à comprendre les personnes de culture africaine dans toutes leurs dimensions. Il vise aussi à faire (ré)-émerger ou à promouvoir des paradigmes théoriques, des outils, des techniques et méthodes thérapeutiques alimentés par la vision du monde cosmocentrique africaine. 

Il y'a un vrai manque dans notre communauté.

Finalement, il s'agit d'un manque à "prendre soin de nous, de notre santé, de notre mental", pour bon  nombre d'entre nous.

Nous acceptons celà parce que celui qui se confie à l'homme n'est pas un bon chrétien ou "muslim" ou encore mieux, quelqu'un "travaille (spirituellement) pour notre famille", parce que nous "sommes un peuple fort et la psychologie c'est pour les occidentaux " ou quand ca ne va pas dans mon foyer, me nourrir du "kongossa" ou  du sport, ca ca me fait vraiment du bien ... 

Biensûr, il ne s'agit que de préjugés malheureusement ancrés que nous gardons volontairement pour notre plus grand mal.

Fort heureusement, les mentalités, les choses changent. Les professionnels de la santé mentale, les influenceurs et autres célébrités prennent le sujet au sérieux et parviennent à élever ces problématiques à un autre niveau aujourd'hui.

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